können. Blockaden behindern aber die Wahrnehmung und das Den-
ken; somit ist unsere Leistungsfähigkeit reduziert.
Wenn Leistungs- und Zeitdruck richtungsbestimmend sind, treten
sehr oft Stressfaktoren auf, welche zu Verarbeitungsblockaden führen
eigenen Fähigkeiten richtig zu nutzen.
Alarm/Assoziation/Aktivierung
Ein richtig dosiertes Stress-Management unterstützt uns dabei, die
- Das eigene Wahrnehmen und Denken verstehen
- Das Handeln richtig lenken und beeinflussen
Stress als Kurzzeitreaktion
Stress als Langzeitreaktion